Sinaasappel-Witlof-Smoothie

.


Goed voor je immuunsysteem.

Deze smoothie bevat naast je dagelijkse portie fruit ook ruim 50 gram groente .

Naast vitamine A, B en C bevat deze overheerlijke smoothie foliumzuur, vezels en werkt hij ontstekingsremmend.

Ingrediënten voor 2 porties

Gebruik 1 strong (ontpitte) witlof, 1 sinaasappel, 150 gr ananas, 150 ml (kokos)water, 2 cm gember en wat kurkuma en meng dit in de blender tot een schuimende shake. Gelijk consumeren.




3 keer bekeken0 reacties